Frutas,legumes e verduras da época

Oi gente, hoje eu trouxe uma dica muito legal, pra vocês economizarem e aproveitarem as frutas, legumes e verduras do mês de Setembro.


Essa mês as frutas são: 

• Laranja
• Mamão formosa
• Mamão Havaí
• Morango
• Tangerina

Legumes:

• Abóbora(Jerimum)
• Beterraba
• Chuchu
• Mandioquinha (Macaxeira)
• Pimentão

Verduras:

• Brócolos
• Cheiro verde
• Couve- flor
• Escarola
• Espinafre
• Rúcula